Kräuter-Yoga: Die Schlehenblüte

Der Frühling erwacht und die Schlehenblüte verströmt ihr mandelsüßes Aroma. In diesem Workshop dreht sich alles um dieses feenhafte Gewächs.

In der Kräuterpraxis stellen wir u.a. eine Blütenlotion her. In den sanften Yoga- und Meditationseinheiten wird der Zauber des Schlehdorns immer wieder aufgegriffen.

Grober Ablauf:

• gemeinsames Ankommen und erste Yogaeinheit
• Wissen: Der Schlehdorn - Wirkungsweise, Anwendung
• Praxis 1: eine Blütenlotion herstellen

MITTAGSPAUSE (ca 1 Std)

• Praxis 2: einen Ölauszug herstellen
• zweite Yogaeinheit
• Meditation
• Abschluss

9.30 - 16.30 Uhr in Gstadt am Chiemsee (Haus des Gastes)

Preis: 79 €

Anmeldung unter: biancabillmaier@yahoo.de

www.yoga-fuers-herz.de