Kräuter-Yoga: Die Fichte

Erlebe den Zauber der Adventszeit auf eine ganz neue Art und Weise!

In diesem Workshop dreht sich alles um die Fichte. Eine Einladung zum Innehalten am Ende des Jahres.

In der Kräuterpraxis stellen wir u.a. einen heilsamen Harzbalsam her und in den sanften Yoga- und Meditationseinheiten werden die Qualitäten dieses kraftvollen Baumes körperlich erfahrbar.

Grober Ablauf:

• gemeinsames Ankommen und erste Yogaeinheit
• Wissen: Die Fichte - Wirkungsweise, Anwendungen
• Praxis 1: einen Harzbalsam herstellen

MITTAGSPAUSE (ca. 1 Std)

• Praxis 2
• zweite Yogaeinheit
• Meditation
• Abschluss

9.30 - 16.30 Uhr in Gstadt am Chiemsee (Haus des Gastes)

Preis: 79 €

Anmeldung unter: biancabillmaier@yahoo.de

www.yoga-fuers-herz.de